毎年のことですが、10月から11月にかけては非常に調子が良くないです。毎年のことです。このメカニズムに気づいたのも二、三年前くらいで、気づいているからといって防げるものではありません。 風邪はひくし、メンタルはダメになるし。抑うつ状態ってやつで…