メカニズムをそのままに

毎年のことですが、10月から11月にかけては非常に調子が良くないです。毎年のことです。このメカニズムに気づいたのも二、三年前くらいで、気づいているからといって防げるものではありません。

風邪はひくし、メンタルはダメになるし。抑うつ状態ってやつです。それでも自分と付き合っていかなければいけないので、本を読んだり、ゲームをしたりしながらゆっくりと過ごします。

現在、インクルーシブ教育関係の本とハンナアレントの『人間の条件』を読んでいます。読み終えたら、整理のためのブログを書きます。