2018-06-04から1日間の記事一覧

早起きをするためのアラームの秘訣という話

やりたいことをやるために、早寝早起きを諦めて取り組んでいます。なんとかそこそこ成功をしながらやっています。早起きして、もちろん筋トレと読書のための時間にします。アラームを設定する秘訣無音で起きられないので、アラームを設定しています。意識…