昨年の11月の末からセコセコ走り続けて半年が経ち、トレーニングしたり走ったりするのが習慣となりました。 色々な人が言っているけれども習慣の破壊力って本当にすごいので、そのこともいつか記事にしていきますが、今回は走ること。 10kmの壁 わりと走るの…