水筒とWaterMinderというアプリを使えば、かなり意識的に水を飲むことができますよ、という話です。 毎日WaterMinderというアプリを使っています。どんなアプリかというと、どれだけ水を飲んだかを記録できますよ、というものです。 どれだけ水を飲んだか？ …