コロナウイルスの影響で、運動不足になりがちです。ぼくの仕事も影響をもろに受けています。 Apple Watchをつけているので、運動量が測られているのですが、 コロナウイルス以前…1000kcal コロナウイルス以後…500kcal と50%カットになっています。これは本当…