Nike Training Clubのプランにある引き締めベンチマークが面白い
一生懸命ワークアウトをしています。自分との戦いです。
でも
自分が他の人と比べるとどうだろう？って思うことありますよね。
と言うことで、ペースト状愛用のアプリ
から「引き締めベンチマーク 」の有能さを伝えておきます。
まずは、下の画像をみてください。
トレーニングを終えると、その時間が表示されます。そして、年齢集団の平均値が出されるのです。5月23日の時には、引き締めベンチマークがこんな機能を持っているなんて知りませんから、まぁ一生懸命に取り組みました。
そして、2週間後。
結構気合を入れて一気にトレーニングをしました。前回記録を1分45秒も更新しています。ちなみに、平均の記録もよくなっているのですよね。
誰と戦っているわけではありませんが、こうやって頑張りが見える化されると嬉しいものです。こういうにくい仕掛けがトレーニングプランの中に盛り込まれています。
来週にまた引き締めベンチマークが待っているので、結構楽しみにしている自分がいるのです。
